Punca Ulser Gusi dan Mulut, Hilangkan Bersama Doktor Gigi

Pernahkah anda mengalami luka yang menyakitkan di dalam mulut sampai susah untuk makan, minum, atau bercakap? Kalau ya, anda tidak bersendirian. Ulser mulut adalah masalah biasa yang dialami oleh ramai orang. Walaupun selalunya tidak berbahaya, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan yang serius. Kadangkala, berjumpa doktor biasa untuk merawat ulser ini sudah mencukupi, tetapi jika ia berpunca daripada masalah kesihatan mulut, berunding dengan doktor gigi adalah langkah yang paling tepat.

Apakah Itu Ulser Mulut?

Ulser mulut, yang kadangkala disebut sebagai canker sores, adalah luka kecil yang menyakitkan yang terbentuk di dalam mulut. Ia boleh muncul pada gusi, bahagian dalam pipi, lidah, atau lelangit mulut.

Jenis-Jenis Ulser Mulut

Terdapat tiga jenis utama ulser mulut—

Ulser minor: Ini merupakan ulser paling biasa, bersaiz kecil (kurang daripada 1 cm), sembuh dalam satu hingga dua minggu, dan tidak meninggalkan parut.

Ulser major: Ulser ini lebih besar, lebih dalam, mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh iaitu kadangkala beberapa minggu, dan mungkin meninggalkan parut.

Ulser herpetiform: Ia bukan disebabkan oleh virus herpes tetapi muncul sebagai kelompok ulser kecil yang boleh bergabung menjadi luka yang lebih besar.

Punca Ulser Gusi dan Mulut

Ulser mulut boleh muncul secara tiba-tiba. Luka kecil tetapi menyakitkan ini selalunya mempunyai punca, namun tidak semua kes mudah dikenal pasti.

Gigitan atau Kecederaan Tidak Sengaja

Pernahkah anda tergigit bahagian dalam pipi atau lidah semasa makan? Kecederaan kecil ini boleh menyebabkan ulser. Malah tindakan seperti memberus gigi dengan terlalu kuat atau mengunyah makanan yang tajam seperti kerepek boleh mencederakan tisu lembut dalam mulut, menghasilkan ulser.

Iritasi daripada Peralatan Pergigian

Pemakaian braces gigi, gigi palsu, atau retainer untuk gigi kadangkala boleh menyebabkan geseran pada gusi atau bahagian dalam pipi, mengakibatkan iritasi. Gigi yang tajam atau patah juga boleh mencederakan lapisan dalam mulut secara berulang, mencetuskan ulser. Doktor gigi biasanya boleh menyesuaikan peralatan ini atau melicinkan bahagian yang tajam untuk mencegah masalah lanjut.

Tekanan Hidup atau Perubahan Hormon

Tekanan bukan sahaja memberi kesan pada minda—ia juga boleh menjejaskan kesihatan mulut anda. Tahap tekanan yang tinggi mungkin melemahkan sistem imun, menjadikan anda lebih terdedah kepada ulser mulut. Perubahan hormon, terutamanya dalam kalangan wanita semasa kitaran haid atau kehamilan, juga boleh mengganggu keseimbangan badan dan menyebabkan ulser.

Kekurangan Nutrien

Kekurangan vitamin dan mineral tertentu boleh menyumbang secara langsung kepada ulser mulut. Antara punca biasa termasuk:

Kekurangan Vitamin B12: Penting untuk penghasilan sel darah merah dan kesihatan saraf. Tahap vitamin ini yang rendah boleh menyebabkan ulser berulang.

Kekurangan Zat Besi: Zat besi membantu membawa oksigen dalam darah. Kekurangan zat besi mungkin ditunjukkan melalui ulser mulut.

Kekurangan Asid Folik (Vitamin B9): Diperlukan untuk pembaikan dan pertumbuhan sel. Kekurangan ini boleh melemahkan kemampuan mulut untuk sembuh.

Doktor gigi mungkin mencadangkan pengambilan suplemen atau perubahan diet jika kekurangan nutrien dikenal pasti.

Keadaan Kesihatan dan Jangkitan

Ulser mulut kadangkala boleh menjadi petanda kepada masalah kesihatan yang lebih serius. Penyakit seperti penyakit Crohn, penyakit celiac, atau Behçet (gangguan autoimun yang jarang berlaku) sering menunjukkan simptom ulser berulang. Begitu juga, jangkitan seperti kandidiasis mulut (oral thrush) akibat pertumbuhan berlebihan yis boleh merengsakan lapisan mulut.

Makanan dan Alahan

Makanan tertentu boleh merengsakan mulut yang sensitif, terutama makanan pedas, berasid, atau masin seperti buah sitrus, tomato, dan kerepek. Reaksi alahan terhadap makanan atau bahan dalam ubat gigi atau pencuci mulut juga boleh mencetuskan ulser.

Bagaimana Doktor Gigi Boleh Membantu

Anda mungkin menganggap doktor gigi hanya merawat gigi dan gusi, tetapi sebenarnya mereka juga terlatih untuk mendiagnosis dan merawat masalah kesihatan mulut lain, termasuk ulser mulut.

Mendapatkan Diagnosis Profesional

Jika ulser anda berlanjutan lebih dari dua minggu atau sering berulang, berkunjung ke doktor gigi adalah langkah bijak. Mereka akan memeriksa mulut anda, menanyakan sejarah perubatan anda, dan menentukan punca masalah tersebut.

Pilihan Rawatan Yang Tersedia

Doktor gigi mempunyai beberapa cara untuk membantu anda sembuh dengan lebih cepat dan rasa lebih baik:

Gel atau salap berubat: Ini boleh mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan penyembuhan.

Penyesuaian pergigian: Melicinkan gigi yang tajam atau menyesuaikan peralatan pergigian anda boleh menghentikan iritasi.

Rujukan kepada pakar: Dalam kes yang jarang berlaku, ulser mungkin menjadi tanda kepada keadaan yang lebih serius seperti kanser mulut. Doktor gigi terlatih untuk mengenal pasti tanda amaran ini dan merujuk anda kepada pakar yang sesuai.

Tips untuk Elakkan Ulser Gusi

Kebersihan Mulut

Doktor gigi anda mungkin mencadangkan untuk beralih kepada ubat gigi tanpa natrium lauril sulfat (bahan yang biasa digunakan yang boleh mencetuskan ulser pada sesetengah orang) atau menggunakan cecair kumur yang lembut dan bebas alkohol.

Penyesuaian Pemakanan

Jika kekurangan pemakanan menjadi sebahagian daripada masalah, doktor gigi anda mungkin mencadangkan untuk menambah makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral dalam diet anda, seperti sayur-sayuran hijau dan bijirin yang diperkaya. Pada masa yang sama, mengelakkan makanan pedas atau berasid dapat membantu melindungi mulut anda.

Pengurusan Stres

Mengejutkan, bukan? Tetapi stres boleh melemahkan sistem imun anda dan menjadikan anda lebih mudah mendapat ulser. Doktor gigi anda mungkin menggalakkan aktiviti yang mengurangkan stres seperti senaman, meditasi, atau sekadar tidur yang nyenyak.

Bila Anda Perlu Jumpa Doktor Gigi?

Tidak semua ulser mulut memerlukan rawatan profesional. Ulser kecil biasanya sembuh dengan sendirinya. Namun, anda perlu berjumpa doktor gigi jika:

Ulser anda tidak sembuh selepas dua minggu.
Anda mengalami kesakitan yang teruk, demam, atau kesukaran untuk makan.
Anda perasan ulser sering berulang atau ada simptom baru seperti bengkak atau ulser yang merebak.
Ulser anda nampaknya disebabkan oleh peralatan pergigian atau kecederaan.

Rawatan Ulser Gusi dan Mulut di Klinik Gigi Cheras

Kunjungi Dens Care Dental Clinic di Cheras

Ulser mulut tidak perlu mengganggu kehidupan anda. Dengan penjagaan yang betul, anda boleh mendapatkan kelegaan dan mencegahnya daripada berulang. Jika anda mengalami ulser, jangan ragu untuk menghubungi Klinik Pergigian Dens Care untuk menjadualkan temujanji.